Sinh ra để leo trèo. Những đứa trẻ và Leo núi phần 1 – Lợi ích về thể chất

Để trẻ được tự do ở một sân chơi và chúng ngay lập tức tiến tới khung leo trèo và cầu trượt. Leo trèo giống như là bản năng với trẻ, bản năng đến nỗi trên thực tế chúng ta không suy nghĩ về chúng.

Có lẽ chúng ta nên suy nghĩ.

kid 4.jpg

Hầu hết các bậc phụ huynh hiện nay đều làm mọi cách để đảm bảo rằng con của họ được dạy cách bơi lội. Hầu hết các trường tại Sài Gòn đều tự hào về hồ bơi của họ và Facebook thì ngập tràn với những quảng cáo của rất nhiều trường dạy bơi tại Hồ Chí Minh.

Điều này cũng đúng. Hầu hết chúng ta thấy rằng bơi lội là một kĩ năng cần thiết cả trong việc đảm bảo rằng trẻ sẽ sống sót nếu rơi xuống nước và trẻ sẽ phát triển cả về sức khỏe và khả năng phối hợp. Bơi lội là một hoạt động rất hay và ai trong chúng ta chẳng động viên trẻ bơi lội một cách mạnh mẽ và thường xuyên đúng không?

Kid 3 girl long thin.jpg

Bây giờ hãy suy nghĩ về leo trèo. Leo trèo rõ ràng là bản năng đối với trẻ, và chúng sẽ leo mọi thứ và tại một thời điểm nào đó chúng sẽ trượt chân và té ngã. Tuy nhiên việc cho trẻ học cách leo trèo vẫn còn là một chuyện không phổ biến đối với phụ huynh. Chúng đa số đều phải tự làm quen với nó. Chúng ta sẽ chẳng bao giờ có hướng tiếp cận đó đối với nước. Leo trèo có những lợi ích thể chất đối với trẻ. Nó kết hợp giữa sức mạnh và tinh thần. Khi trẻ leo trèo, chúng đang hoạt động dựa trên sức bền, sức mạnh, sự dẻo dai, phối hợp và thăng bằng. Khi kéo người lên trong lúc leo trèo giúp trẻ phát triển sức mạnh của phần thân trên. Việc cầm nắm tập luyện cho những ngón tay và làm các gân mạnh hơn. Việc kéo người và thăng bằng trên tường leo núi cũng xây dựng nên cốt lõi. Đó là sức mạnh và khả năng vận động.

Leo trèo là một cách thông minh để giúp trẻ phát triển sự phối hợp bởi vì đối với tường leo núi với một sự hỗn hợp của các viên đá nhiều màu có nghĩa là trẻ phải lên kế hoạch về đường chúng sẽ đi và tập luyện giữa mắt – tay theo đúng chuỗi màu đã được đưa ra bởi người hướng dẫn. Bởi vì leo núi sử dụng cả 2 phần của cơ thể, cả tay và chân, bên trái và bên phải, nó cũng rất tuyệt cho việc phối hợp song song.

Nếu con của bạn đã thích việc leo trèo rồi thì một phòng tập leo núi, dưới sự giám sát của những người có kinh nghiệm vẫn luôn là sự lựa chọn tốt nhất. Tại đây trẻ có thể tìm hiểu thêm về việc nắm, bám vào một vật gì đó không dễ dàng để nắm và những nơi nào mà chúng có thể tin tưởng đặt sức nặng cơ thể lên cũng như những nơi không thể. Một bức tường leo núi là một nơi lý tưởng để học cách thất bại và rơi xuống một cách an toàn.

Bạn sẽ để con của bạn leo một ngọn cây chứ?

Mùa hè đã đến rồi .. Trại hè leo núi Push



Steve Shipside